Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 80 g d'oignon blanc, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 200 g de tomates, coupées en quatre
- 30 g d'huile d'olive
- 10 g de curry en poudre
- 100 g de quinoa
- 100 g de lentilles corail
- 300 g d'eau
- ½ - 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1039 kJ / 249 kcal
- Белтъци
- 11 g
- Въглехидрати
- 28.3 g
- Мазнини
- 9.8 g
- Фибри
- 5.3 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Batbout au fromage
30 Min
Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes
55 min
Purée de carottes
30 Min
Tomates provençales
45 Min
Gratin dauphinois
50 Min
Gratin de courgettes au curry
1 Std. 5 Min
Gratin d'aubergines à l'italienne
1h 20min
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45 Min
Ecrasé de pomme de terre à l'huile d'olive
40 min
Purée de pommes de terre au chorizo
40 min
Aligot
40 min
Compotée de poivrons
35 min