Guisado de carne etíope (Zighinì)

Guisado de carne etíope (Zighinì)

4.9 17 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 porciones

Съставки

Mezcla de especias Berbere

2 cditas de semillas de cilantro
½ cdita de canela en polvo
4 - 5 pimientas gordas
1 ½ cdita de semillas de fenogreco
8 clavos de olor
1 ½ cdita de jengibre en polvo
5 g de pimienta de cayena molida
1 cdita de cardamomo en polvo
1 cdita de comino en polvo
1 cdita de ajo en polvo
10 g de paprika dulce
5 g de paprika, ahumada y molida
1 cdita de cúrcuma en polvo
½ cdita de nuez moscada en polvo

Zighinì

200 g de cebolla blanca en mitades
2 dientes de ajo pelados
40 g de aceite vegetal
400 g de carne de res, sin hueso chuleta, en cubos (2 cm)
250 g de jitomate triturado
1 cdita de azúcar
1 cdita de sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 554.8 mg

Протеин 23.3 g

Калории 1689.3 kJ / 403.8 kcal

Мазнини 27.5 g

Фибри 5.8 g

Наситените мазнини 7.8 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX VI 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mongolian beef

1 Std. 20 Min

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 Min

Costillitas con salsa bbq de chipotle

1 Std. 30 Min

Gua Bao (Panes rellenos de cerdo bbq)

13 Std.

Ternera al chilindrón con cuscús

45 Min

Pollo a la mantequilla

1 Std.

Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco

1 Std. 5 Min

Lomo de cerdo en salsa de tamarindo

1 Std.

Filete a la pimienta

20 Min

Filete de res con salsa de vino tinto

1 Std. 30 Min

Paletillas de cordero asadas

2 Std. 40 Min

Magret de pato con salsa de cerezas

45 Min

Покажи всичко