Устройства и аксесоари
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
30 unidades
Съставки
-
água1000 g
-
batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)300 g
-
ovos5
-
queijo mascarpone50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
ervilhas100 g
-
salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)100 g
-
limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)1
Трудност
лесно
Хранене за 1 unidade
Натрий
0.1 mg
Протеин
2.1 g
Калории
153.3 kJ /
36.6 kcal
Мазнини
2 g
Фибри
0.5 g
Наситените мазнини
0.9 g
Въглехидрати
2.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Momentos de partilha
10 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalada russa de massa com molho tártaro
1ч. 20 мин.
Curgetes recheadas com atum
1ч.
Salmão a vapor com couve e alho-francês
45 мин.
Salada de camarão e pepino
20 мин.
Salada de fusilli com calamares
50 мин.
Tártaro de salmão
1ч. 30 мин.
Sardinhas ao sal
40 мин.
Ensopado de polvo à algarvia
1ч. 10 мин.
Moqueca de salmão
2ч. 35 мин.
Mexilhões à marinheiro
25 мин.
Feijoada de buzinas
1ч. 30 мин.
Peixe à Portuguesa
6ч. 45 мин.