Устройства и аксесоари
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 porcje
Съставки
-
1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego1 ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
-
5 - 10 g oliwy z oliwek
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
610 mg
Протеин
4.3 g
Калории
411.5 kJ /
98.3 kcal
Мазнини
2.5 g
Фибри
7.9 g
Наситените мазнини
0.3 g
Въглехидрати
22.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZiemniaczki śródziemnomorskie
2ч. 30 мин.
Purée warzywne
45 мин.
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 мин.
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1ч. 30 мин.
Czerwony ryż Tex-Mex
1ч.
Jajka w szarym sosie
40 мин.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 мин.
Crème fraîche
16ч. 10 мин.
Sycylijska caponata
30 мин.
Hummus z zielonego groszku
40 мин.
Grzyby z czosnkiem
20 мин.
Pasztet z kaczki z żurawiną
2ч. 15 мин.