Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

4.7 454 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

4 porcje

Съставки

1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
1 ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach

1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 łyżeczka soli
¾ łyżeczki kminku, mielonego
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
5 - 10 g oliwy z oliwek

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 610 mg

Протеин 4.3 g

Калории 411.5 kJ / 98.3 kcal

Мазнини 2.5 g

Фибри 7.9 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 22.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

5 мин.

Surówka z selera na słodko

Surówka z selera na słodko

15 мин.

Kapusta czerwona na ciepło

Kapusta czerwona na ciepło

35 мин.

Buraczki na ciepło

Buraczki na ciepło

50 мин.

Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku

Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku

1ч. 40 мин.

Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

15 мин.

Surówka z marchewki z jabłkiem

Surówka z marchewki z jabłkiem

5 мин.

Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem

Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem

1ч. 10 мин.

Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

15 мин.

Marchewka z groszkiem na ciepło

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 мин.

Surówka z kiszonych ogórków

Surówka z kiszonych ogórków

15 мин.

Surówka z marchewki z chrzanem

Surówka z marchewki z chrzanem

5 мин.

Покажи всичко