Mapo tofu

Mapo tofu

3.8 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 porzioni

Съставки

2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
3 spicchi di aglio
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
20 g di salsa di ostriche
40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 13 g

Калории 741 kJ / 177 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Una festa per il palato 18 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto veloce

25 Min

Funghi all'aglio

20 Min

Purè di verdure

Keine Bewertungen

Polenta ticinese

45 Min

Piselli al prosciutto

25 Min

Insalata di carote

15 Min

Pesto di basilico

10 Min

Peperoni in agrodolce

30 Min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 Min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 Min

Crocchette di patate a faccina

2 Std. 5 Min

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20 Min

Покажи всичко