Mapo tofu

Mapo tofu

4.0 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 porzioni

Съставки

2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
3 spicchi di aglio
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
20 g di salsa di ostriche
40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 13 g

Калории 741 kJ / 177 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Una festa per il palato 18 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purea di patate

45 мин.

Peperoni in agrodolce

30 мин.

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 мин.

Verdure all'orientale

10 мин.

Verdure saltate

10 мин.

Contorno di zucchine

30 мин.

Contorno di melanzane

25 мин.

Risotto veloce

25 мин.

Melanzane al vapore con riso

1ч.

Polenta ticinese

45 мин.

Funghi all'aglio

20 мин.

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50 мин.

Покажи всичко