Mapo tofu

Mapo tofu

3.8 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 porzioni

Съставки

2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
3 spicchi di aglio
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
20 g di salsa di ostriche
40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 13 g

Калории 741 kJ / 177 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Una festa per il palato 18 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

35 мин.

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20 мин.

Pesto di basilico

10 мин.

Riso pilaf

40 мин.

Maionese

5 мин.

Purea di topinambur

40 мин.

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Няма оценки

Broccoli e carote saltati

15 мин.

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Няма оценки

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 мин.

Ragù di lenticchie

1ч.

Polenta

30 мин.

Покажи всичко