Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 porcje

Съставки

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 92.3 mg

Протеин 6.3 g

Калории 706.1 kJ / 706.1 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 6.8 g

Въглехидрати 20.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Przekładaniec na bogato

2ч. 35 мин.

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1ч. 20 мин.

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 мин.

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2ч. 30 мин.

Kulki z amarantusa i kakao

1ч. 20 мин.

Muffinki orzechowe z 3 składników

35 мин.

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8ч. 5 мин.

Pączki (bomby) z kremem waniliowym w karmelowej skorupce

5ч. 30 мин.

Ciasto „ser” na prima aprilis

5ч. 15 мин.

Tanghulu (szklane owoce)

40 мин.

Wielkanocne babeczki „zajączki”

1ч. 45 мин.

Reniferki z pomarańczowego brownie

1ч.

Покажи всичко