Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 porcje

Съставки

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 92.3 mg

Протеин 6.3 g

Калории 706.1 kJ / 706.1 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 6.8 g

Въглехидрати 20.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym

5 мин.

Szybki deser owocowy

5 мин.

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 мин.

Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym

1ч. 40 мин.

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 мин.

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 мин.

Banany w czekoladzie

1ч.

Wegańskie bezy

2ч. 45 мин.

Jagodowa pianka

10 мин.

Trifle z rabarbarem

2ч. 45 мин.

Rabarbar pod kruszonką

55 мин.

Chałwa z pistacjami

2ч. 25 мин.

Покажи всичко