Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 porcje

Съставки

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 92.3 mg

Протеин 6.3 g

Калории 706.1 kJ / 706.1 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 6.8 g

Въглехидрати 20.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3 godz.

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8 godz. 5 min

Brazylijskie banoffee

1 godz. 25 min

Drożdżówki z ricottą i rabarbarem

2 godz. 20 min

Rabarbar pod kruszonką

55 min

Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką

1 godz.

Tiramisu truskawkowe

3 godz. 35 min

Galaretka z owocami

4 godz. 10 min

Zefir truskawkowy z bezami

15 min

Serniczki w słoikach

4 godz.

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1 godz. 20 min

Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)

6 godz. 20 min

Покажи всичко