Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 porcje

Съставки

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 92.3 mg

Протеин 6.3 g

Калории 706.1 kJ / 706.1 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 6.8 g

Въглехидрати 20.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tęczowy deser z galaretek

3ч. 45 мин.

Czekoladowa gąsienica

3ч. 15 мин.

Galette z borówkami

1ч. 25 мин.

Sernik na zimno z truskawkami

4ч. 35 мин.

Granita limonkowa (Lime snow cones)

50 мин.

Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami

2ч. 30 мин.

Mus rabarbarowy

55 мин.

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3ч.

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8ч.

Brazylijskie banoffee

1ч. 25 мин.

Ciasto jubileuszowe

2ч. 30 мин.

Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką

1ч.

Покажи всичко