Ρύζι με λαχανικά και αβγά

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

4.1 10 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 35 мин.

6 μερίδες

Съставки

κολοκυθάκι μικρό (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια
1
καρότα (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
κόκκινη πιπεριά (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
1
νερό
1200 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα
2 κ.γλ.
ρύζι, μπασμάτι
150 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
100 γρ.
αβγά ανάλογα με το μέγεθος
4 - 5
σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο καθαρισμένο
1 εκ.
φρέσκο κρεμμυδάκι μικρό
1
φρέσκο κόλιανδρο (по избор) μόνο τα φύλλα
7 κλωνάρια
σησαμέλαιο
3 κ.σ.
3 κ.σ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)
σάλτσα σόγιας Tamari
2 κ.σ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για το σερβίρισμα

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Протеин 12 g

Калории 1062 kJ / 254 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Συνοδευτικά με ρύζι 10 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ρύζι με σαφράν

30 Min

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

50 Min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 Min

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

45 Min

Πατατοσαλάτα με αυγά

40 Min

Αρωματικό ρύζι

25 Min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 Min

Ρώσικη σαλάτα

1 Std. 20 Min

Ντάκος κρητικός

Keine Bewertungen

Κινέζικο stir-fry λαχανικών

25 Min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 Min

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

Keine Bewertungen

Покажи всичко