![Καστανό ρύζι Καστανό ρύζι](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e128fc9c-4ba9-4a4b-899c-9ab1cc80db53/Derivates/cf10f81a-630a-4205-bd4e-5398d2fac998.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 250 γρ. καστανό ρύζι (αναποφλοίωτο)
- 1200 γρ. νερό
- 2 - 3 κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Хранене
- за 1 μερίδα
- Калории
- 732 kJ / 174 kcal
- Белтъци
- 4 g
- Въглехидрати
- 37 g
- Мазнини
- 1 g
- Фибри
- 1 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоΠατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 Min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 Std.
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 Min
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 dk
Κολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Κριθαράκι λεμονάτο
40 Min
Aυγά μάτια στον ατμό
15 dk
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1 Std.
Μανιτάρια κρασάτα
30min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10min
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 Min
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
Pas d’évaluation