Tortilla légère à la patate douce

Tortilla légère à la patate douce

3.6 63 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

6 parts

Съставки

25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
100 g d'eau
350 g de patate douce coupée en tranches (5 mm)
½ c. à café de sel et 4 pincées
120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
3 œufs
4 blancs d'œufs
4 pincées de poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 part

Натрий 379.8 mg

Протеин 9 g

Калории 760.7 kJ / 181.8 kcal

Мазнини 9.7 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 14.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°33 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Roulé de potiron

1ч. 30 мин.

Omelette aux crevettes et à la coriandre

35 мин.

Gratin de gnocchi façon tartiflette

1ч.

Gratin crémeux à la normande

1ч. 5 мин.

Aubergines farcies aux chipolatas

1ч. 10 мин.

Couscous marocain

1ч.

Cacasse à cul nu

1ч. 30 мин.

Poivron farci au risotto de romarin

1ч. 15 мин.

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45 мин.

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40 мин.

Pizzadillas

45 мин.

Courge butternut façon pad thaï

40 мин.

Покажи всичко