![Tortilla légère à la patate douce Tortilla légère à la patate douce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b739f2a3-446a-4f2d-ab99-bdf4862c403f/Derivates/405856fc-66fc-43ff-a281-eb10c33a2d58.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 25 g d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 150 g d'oignons, coupés en tranches (2 mm)
- 100 g d'eau
- 350 g de patate douce, coupée en tranches (5 mm)
- ½ c. à café de sel, et 4 pincées
- 120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
- 3 œufs
- 4 blancs d'œufs
- 4 pincées de poivre moulu
- Хранене
- за 1 part
- Калории
- 760.7 kJ / 181.8 kcal
- Белтъци
- 9 g
- Въглехидрати
- 14.8 g
- Мазнини
- 9.7 g
- Наситените мазнини
- 2.2 g
- Фибри
- 2.2 g
- Натрий
- 379.8 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоTomates farcies au chèvre chaud
50min
Gratin de ratatouille chorizo chèvre
30 Min
Gratin de pomme de terre, bacon et à La Vache qui rit®
1 Std. 10 Min
Fondue savoyarde
25min
Endives au jambon
1h 15min
Galette de blé noir au beurre de sardine
45min
Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets
35 Min
Wraps concombre et saumon fumé
50min
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1 Std.
Risotto au potimarron
1 Std.
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 Min
Ratatouille au chorizo
35 Min