Устройства и аксесоари
Tartinade concombre-ricotta
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
6 portions
Съставки
-
150 g de concombre coupé en morceaux et un peu pour la finition
-
80 g de noix décortiquée
-
1 brin de menthe fraîche équeuté et un peu pour la finition
-
400 g de fromage blanc nature, préalablement égoutté400 g de ricotta fraîche
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
6 tranches de pain de campagne
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
419 mg
Протеин
14 g
Калории
1438 kJ /
343 kcal
Мазнини
19 g
Фибри
2.6 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
27 g
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