Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

3.9 11 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 35 мин.

6 portions

Съставки

30 g de jus de citron vert
1 gousse d'ail
30 g de sauce de soja
15 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
300 g de saumon frais coupé en lamelles (2 x 2 x 0,5 cm)
150 g de riz
1000 g d'eau
3 pincées de sel
30 crevettes roses cuites, décortiquées
30 morceaux d'ananas frais de la même taille que les morceaux de saumon
30 feuilles de coriandre fraîche

30 feuilles de persil plat frais

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 786.5 mg

Протеин 19 g

Калории 1179.5 kJ / 281.2 kcal

Мазнини 11.3 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°31 48 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mousse de tomate au basilic

3ч. 30 мин.

Boules d'énergie aux abricots, cajous et pistaches

5 мин.

Tablette de chocolat (Dubaï)

1ч. 20 мин.

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 мин.

Pierogi au bœuf

1ч.

Dip aux haricots verts

50 мин.

Boulettes de viande aux légumes

20 мин.

Tartines "croque-monsieur"

25 мин.

Samoussas au fromage

30 мин.

Feuilletés escargots

55 мин.

Muffins petits pois, menthe et comté

45 мин.

Trio d'éclairs façon sandwich

1ч. 45 мин.

Покажи всичко