Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln

Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln

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Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

rote Zwiebeln in Scheiben (7-8 mm)
250 g
Honig
40 g
Rotweinessig
10 g
Salz
1 ½ TL
Eier
6
Ziegenfrischkäse cremig
150 g
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g
Walnusshälften zerkleinert
30 g
Sprossen (по избор)
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 0.5 mg

Протеин 17 g

Калории 1250 kJ / 299 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 16 g

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