![Chips de semillas Chips de semillas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B06EA4D4-AF2A-4C7D-A141-6875A5D3FD4C/Derivates/15F5FDC2-F452-4764-B818-AA7D62A69B42.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de tapioca
- 50 g de habas secas de soja blanca
- 50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 90 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 clara de huevo
- Хранене
- за 1 unidad
- Калории
- 79 kJ / 19 kcal
- Белтъци
- 0.68 g
- Въглехидрати
- 1.88 g
- Мазнини
- 0.96 g
- Фибри
- 0.29 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоMinitostas de falso tartar de tomate
20min
Boquerones en vinagre
48h
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10min
Tostas de ensaladilla con maíz
1sa
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55 dk
Panecillos de leche con relleno de atún y maíz
10min
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5h
Almendras fritas
15 dk
Tostas de sobrasada vegana
30 dk
Edamame (habas tiernas de soja)
20min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1 godz. 35 min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min