Преминете към основното съдържание Търсене
Verrine de coques, blé et petits pois

Verrine de coques, blé et petits pois
4.3 3 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 700 g d'eau
  • 2 pincées de sel
  • 125 g de blé précuit, type Ebly®
  • 200 g de petits pois frais
  • 500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
  • 15 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • 100 g de crème liquide 35% m.g.
  • 30 g de jus de citron
  • 100 g de tomates cerise coupées en quatre

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 187.8 mg
Протеин 14.2 g
Калории 902.2 kJ / 215.2 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 8.5 g
Наситените мазнини 4.2 g
Въглехидрати 19.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°31 48 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mousse de tomate au basilic

4.1(16)

3u. 30min

Boules d'énergie aux abricots, cajous et pistaches

4.0(1)

5min

Tablette de chocolat (Dubaï)

4.2(45)

1u. 20min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

4.3(24)

20min

Pierogi au bœuf

4.6(14)

1u.

Dip aux haricots verts

4.4(12)

50min

Boulettes de viande aux légumes

4.3(109)

20min

Tartines "croque-monsieur"

4.3(559)

25min

Samoussas au fromage

4.4(74)

30min

Feuilletés escargots

4.8(51)

55min

Muffins petits pois, menthe et comté

4.3(36)

45min

Trio d'éclairs façon sandwich

4.2(6)

1u. 45min

 Покажи всичко