Sformato di cavolfiore e spinaci

Sformato di cavolfiore e spinaci

4.4 78 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

6 porzioni

Съставки

Besciamella

20 g di burro
250 g di latte
20 g farina tipo 00
5 g di sale
1 pizzico di pepe nero in polvere
1 pizzico di noce moscata in polvere

Sformatini cavolfiore e spinaci

30 g Parmigiano Reggiano
1000 g acqua
300 g di cimette di cavolfiore
100 g di spinaci freschi
2 uova
5 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 8.1 g

Калории 548 kJ / 131 kcal

Мазнини 7.7 g

Фибри 1.6 g

Въглехидрати 6.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cavolini e cavoletti 6 Рецепти
Италия

Cocottine 25 Рецепти
Италия

Cocottine per Varoma® 44 Рецепти
Италия

Risparmia tempo 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Uova in cocotte in salsa saporita

30min

Uova alla greca

40min

Burger di quinoa e verdure

25min

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45min

Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia

1h 15min

Crocchette di soia

25min

Uova al funghetto

40min

Gazpacho

15min

Insalata mediterranea gamberi e cipolle

45min

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

2h 30min

Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

1h 20min

Bulgur alle verdure e menta

35min

Покажи всичко