Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
豆豉蒸笋壳鱼
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
3 人份
Съставки
-
新鲜的鱼 选择笋壳鱼450 克
-
蒸鱼豉油1 汤匙
-
油30 克
-
蒜头2 瓣
-
红甜椒 去籽切块40 克
-
黄甜椒 去籽切块40 克
-
豆豉 选择干豆豉20 克
-
丝瓜 去皮切成5-6厘米条½ 根
-
水 蒸煮用500 克
-
葱 切末1 支
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Натрий
586.4 mg
Протеин
18.4 g
Калории
838.7 kJ /
200.7 kcal
Мазнини
12.1 g
Фибри
0.8 g
Наситените мазнини
2.3 g
Въглехидрати
4.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
地道中国菜：春天的鲜美
10 Рецепти
Китай
Китай
