Устройства и аксесоари
Quiche de espinafres com bacon
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч.
6 doses
Съставки
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar200 g
-
azeite mais q.b. p/ untar110 g
-
água bem fria60 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
dente de alho1
-
espinafres450 g
-
pimenta preta½ c. chá de
-
200 g creme de coconatas de soja200 g
-
ovos2
-
noz-moscada1 c. chá de
-
bacon em cubos70 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
764.5 mg
Протеин
9.2 g
Калории
1710.4 kJ /
408.8 kcal
Мазнини
27.3 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
4.8 g
Въглехидрати
31.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Momentos de partilha
15 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPãezinhos de canela
2ч. 10 мин.
Piza Margarita
2ч. 10 мин.
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2ч. 30 мин.
Pão crocante sem glúten
3ч.
Scones de queijo cheddar e azeitonas
25 мин.
Areias de queijo e alecrim
25 мин.
Pides de 3 queijos (pão turco)
1ч. 40 мин.
Pão proteico de quark
1ч.
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30 мин.
Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada
1ч. 45 мин.
Empanada de sardinha
3ч.
Piza a metro
1ч. 10 мин.