Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

4 porce

Съставки

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Трудност

лесно

Хранене за 1 porce

Протеин 37.4 g

Калории 2344 kJ / 560 kcal

Мазнини 40.4 g

Фибри 5.5 g

Въглехидрати 5.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saláty s masem 11 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 мин.

Brokolicový salát s goji

10 мин.

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30 мин.

Salát romanesco

1ч. 45 мин.

Špaldový salát

20 мин.

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 мин.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ч.

Středomořský Green Goddess salát

40 мин.

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 мин.

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45 мин.

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1ч. 10 мин.

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 мин.

Покажи всичко