Устройства и аксесоари
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
Подготовка 5 мин.
Общо 20 мин.
4 porce
Съставки
-
⅛ gramů vody
-
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
-
150 gramů žampiónů na plátky
-
1 stroužek česneku
-
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
-
2 čajové lžičky dijonské hořčice
-
1 polévková lžíce vinného octa
-
1 čajová lžička hnědého cukru
-
100 gramů olivového oleje
-
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
-
1 špetka mořské soli
-
1 špetka pepře, mletého
-
400 gramů baby špenátu čerstvého
-
6 kusů jarní cibulky nakrájené
-
100 gramů loupaných mandlí
Трудност
лесно
Хранене за 1 porce
Протеин
37.4 g
Калории
2344 kJ /
560 kcal
Мазнини
40.4 g
Фибри
5.5 g
Въглехидрати
5.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Saláty s masem
11 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоOkurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 мин.
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 мин.
Salát z červené řepy
10 мин.
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24ч. 20 мин.
Krokety se šunkou a kozím sýrem
9ч. 20 мин.
Salát Boleslaw
10 мин.
Květákové cupcaky
55 мин.
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 мин.
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 мин.
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1ч.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ч.
Zeleninová kapsa
45 мин.