Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

4.7 2.8K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

16 kromek

Съставки

100 g płatków owsianych
170 g otrębów owsianych
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
15 g proszku do pieczenia
3 jajka
30 g siemienia lnianego
30 g pestek dyni
50 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 kromkę

Протеин 9 g

Калории 585 kJ / 140 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 2.8 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chlebki z grilla

1 godz. 35 min

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2 godz.

Meksykańskie zaplatane bułki

2 godz.

Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie

16 godz.

Chleb z ziarnami

2 godz. 30 min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2 godz. 15 min

Chleb cebulowy z wędzonym serem

2 godz. 55 min

Bułki orkiszowe z ziołami

2 godz.

Zakręcone chlebki z grilla lub z ogniska

1 godz. 15 min

Lekko czerstwy chleb zapiekany z boczkiem i serem

50 min

Bezglutenowy chleb tostowy

15 godz.

Chleb z serem i sokiem pomidorowym

1 godz. 45 min

Покажи всичко