Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

4.7 2.7K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

16 kromek

Съставки

100 g płatków owsianych
170 g otrębów owsianych
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
15 g proszku do pieczenia
3 jajka
30 g siemienia lnianego
30 g pestek dyni
50 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 kromkę

Протеин 9 g

Калории 585 kJ / 140 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 2.8 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1ч. 30 мин.

Bułki do hamburgerów

3ч.

Brioszka z dżemem rabarbarowym

3ч. 45 мин.

Turecki płaski chleb

2ч.

Chrupiące paluchy z ziarnami

4ч. 45 мин.

Chałka z kruszonką

1ч. 30 мин.

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową

24ч.

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2ч. 45 мин.

Chleb pszenno-żytni na drożdżach

2ч. 10 мин.

Czarne bułki do burgerów

2ч.

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

4ч. 35 мин.

Chleb pszenno-żytni na zakwasie

18ч. 20 мин.

Покажи всичко