Croustillants d'araignée

Croustillants d'araignée

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Подготовка 45 мин.

Общо 2ч.

12 pièces

Съставки

800 g d'eau
1 araignée de mer (taille adaptée à celle du Varoma)
100 g de fromage frais type St Môret
1 œuf
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
le zeste d'½ citron jaune non traité râpé
40 g de beurre
½ paquet de pâte filo (ou phyllo)

Трудност

средно

Хранене за 1 pièce

Натрий 194.1 mg

Протеин 5.4 g

Калории 424.3 kJ / 102 kcal

Мазнини 6.3 g

Фибри 0.3 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 5.8 g

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