Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 porții

Съставки

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 4 g

Калории 418 kJ / 100 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

La mulți ani cu sănătate! 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie cu matcha și afine

5 мин.

Nectar de fructe

10 мин.

Portocală arsă

Няма оценки

Limonadă de căpșune

10 мин.

Suc de mere și pere

10 мин.

Smoothie verde

10 мин.

Lapte de migdale

10 мин.

Milkshake cu mango

10 мин.

Smoothie tropical cu căpșune

5 мин.

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 мин.

Suc detoxifiant pentru ficat

5 мин.

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 мин.

Покажи всичко