Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

5 pahare

Съставки

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (по избор) după gust
2 - 3 linguri

Трудност

лесно

Хранене за 1 pahar

Протеин 1 g

Калории 399 kJ / 95 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 2.2 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothie-uri răcoritoare 11 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Milkshake Banana Split

30 мин.

Lapte de migdale vegan

8ч. 40 мин.

Suc de mandarine și portocale

5 мин.

Smoothie verde

10 мин.

Smoothie cu ciocolată și caju

Няма оценки

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 мин.

Cappuccino Milkshake

10 мин.

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 мин.

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 мин.

Piña colada

5 мин.

Milkshake de căpșune

5 мин.

Milkshake cu caramel sărat

20 мин.

Покажи всичко