Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 pahare

Съставки

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (по избор)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Трудност

лесно

Хранене за 1 pahar

Протеин 1 g

Калории 173 kJ / 41 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Noul rețetar de bază 174 Рецепти
Международен

Rețetar de bază 158 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Suc detoxifiant pentru ficat

5 мин.

Limonadă de căpșune

10 мин.

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 мин.

Limonadă

5 мин.

Suc de lămâie și pătrunjel

5 мин.

Milkshake de căpșune

5 мин.

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 мин.

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 мин.

Granita de castravete cu gin

45 мин.

Milkshake Banana Split

30 мин.

Ciocolată caldă cu matcha

15 мин.

Milkshake cu ciocolată și alune

10 мин.

Покажи всичко