Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

4.5 261 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

6 Portionen

Съставки

Fisch und Marinade

Rotbarschfilets (à ca. 180 g), siehe Tipp
6
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Knoblauchzehen
2
Petersilie abgezupft
20 g
Olivenöl
100 g
Zitronensaft
40 g

Reis und Fertigstellung

Olivenöl
20 g
Möhren in Stücken (2-3 cm)
150 g
Petersilie abgezupft
10 g
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln in Spalten
200 g
Langkornreis
300 g
Salz
1 ½ TL
Wasser
580 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 46 g

Калории 2442 kJ / 584 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 43 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® TM6 44 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35 мин.

Lachs-Curry

25 мин.

Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)

25 мин.

Lachs im Päckchen

40 мин.

Tortillas mit Räucherlachs und Gurken

45 мин.

Spinat-Kabeljau-Farfalle

50 мин.

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

35 мин.

Forelle mit Linsensalat

1ч. 15 мин.

Lachs-Risoni-Bowl

50 мин.

Fischfilet in cremiger Lauchsauce

45 мин.

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

45 мин.

Langos mit Senfcreme und Räucherlachs

1ч. 30 мин.

Покажи всичко