Устройства и аксесоари
Paste cu somon și spanac
Подготовка 25 мин.
Общо 40 мин.
4 porții
Съставки
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
28 g
Калории
2344 kJ /
560 kcal
Мазнини
32 g
Фибри
4.1 g
Въглехидрати
37 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Somon la cină
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrevete cu chilli și usturoi
10 мин.
Păstrăv cu sos olandez
50 мин.
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 мин.
Orez cu ciuperci și somon
30 мин.
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 мин.
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 мин.
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1ч.
Paella cu chorizo și crevete
45 мин.
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1ч.
Salată de paste cu cod și sos tartar
Няма оценки
Salată cu avocado și crevete sotate
1ч. 20 мин.
Orez cu fructe de mare
1ч. 25 мин.