Somon cu crustă de migdale

4.7 13 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 porții

Съставки

Somon cu crustă de migdale
  • fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 150 g fiecare)
    4
    4 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, decongelate (cca. 150 g fiecare)
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    30 g
  • ulei de măsline plus pentru uns
    40 g
  • muștar de Dijon
    20 g
  • miere
    15 g
  • căței de usturoi
    2
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • migdale crude blanșate (fără coaja brună)
    20 g
  • pâine tăiată bucăți
    50 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele, plus pentru decor
    5 g
Tagliatelle cu sparanghel
  • apă
    1200 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
    1
    1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
  • paste cu ou tip tagliatelle (vezi recomandare)
    300 g
  • sparanghel verde tăiat bucăți (2 cm)
    250 g
  • ulei de măsline extravirgin
    1 lingură
  • lămâie coaja curățată subțire și zeama
    ½

Трудност

лесно


Хранене за 1 porție

Протеин 40 g
Калории 2647 kJ / 633 kcal
Мазнини 36 g
Фибри 3.6 g
Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко