Vegane Bananen-Muffins

Vegane Bananen-Muffins

4.5 94 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

12 Stück

Съставки

Bananen, reif in Stücken (2 cm)
220 g
Apfelmus
50 g
brauner Zucker
120 g
Sonnenblumenöl
120 g
Vollkorn-Weizenmehl
140 g
Cashewdrink
60 g
60 g Mandeldrink
Zitronensaft
1 TL
Salz
1 Prise
Datteln, entsteint in kleinen Stücken (5 mm)
30 g
30 g Rosinen
Backpulver
15 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 0 mg

Протеин 2 g

Калории 823 kJ / 197 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 25 g

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