Устройства и аксесоари
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
Подготовка 45 мин.
Общо 50 мин.
4 raciones
Съставки
-
350 g de espaguetis partidos por la mitad
-
1500 g de agua
-
80 g de aceite de oliva
-
5 pellizcos de sal
-
1 diente de ajo
-
250 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
-
150 g de tomates cherry
-
½ cucharadita de pimentón
-
40 g de harina integral
-
550 g de leche desnatada
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
perejil fresco picado
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
786.2 mg
Протеин
27.5 g
Калории
2573 kJ /
615 kcal
Мазнини
22.4 g
Фибри
3.2 g
Наситените мазнини
5.7 g
Въглехидрати
76.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPaella de pollo y marisco XXL
1 godz.
Paella de marisco
50 min
Arroz con bogavante
1 godz.
Risotto de gambones y calabacín
25 min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 godz. 25 min
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1 godz. 10 min
Fideuá negra de calamares
45 min
Paella mixta rústica
1 godz.
Fideuá con mejillones
50 min
Arroz con punta de costilla de cerdo
1 godz.
Arroz con sepia y cigalas
1 godz.
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1 godz. 30 min