Преминете към основното съдържание Търсене
Quiche integral de espinacas y jamón

Quiche integral de espinacas y jamón
4.4 128 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч.
6 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 200 g de harina integral
  • 110 g de aceite de oliva
  • 60 g de agua muy fría
  • 1 ¼ cucharaditas de sal
  • 1 diente de ajo
  • 450 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 200 g de nata de soja
    200 g de crema de coco
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de nuez moscada molida
  • 70 g de jamón serrano en dados

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 0.5 mg
Протеин 9 g
Калории 1700 kJ / 406 kcal
Мазнини 30.7 g
Фибри 2.7 g
Наситените мазнини 4.7 g
Въглехидрати 31.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 148 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coca de Sant Joan

4.3(131)

1ч.

Arepas

4.3(7)

50 мин.

Coca de trempó de verano

4.2(137)

1ч.

Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)

4.1(51)

2ч. 10 мин.

Coca de recapte (Cataluña)

4.3(59)

1ч. 15 мин.

Calzone de jamón y queso

4.9(22)

1ч. 30 мин.

Empanada murciana de atún

4.0(20)

45 мин.

Arepas con queso

4.6(9)

50 мин.

Pizza napolitana

4.2(23)

9ч.

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

4.6(92)

45 мин.

Focaccia de cherrys con hierbas provenzales

4.8(1.2K)

50 мин.

Bocaditos de pizza y pepperoni

4.8(58)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко