Quiche integral de espinacas y jamón

Quiche integral de espinacas y jamón

4.5 121 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч.

6 raciones

Съставки

200 g de harina integral
110 g de aceite de oliva
60 g de agua muy fría
1 ¼ cucharaditas de sal
1 diente de ajo
450 g de hojas de espinaca frescas
1 pellizco de pimienta negra molida
200 g de nata de soja

200 g de crema de coco
2 huevos
1 cucharadita de nuez moscada molida
70 g de jamón serrano en dados

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 0.5 mg

Протеин 9 g

Калории 1700 kJ / 406 kcal

Мазнини 30.7 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 4.7 g

Въглехидрати 31.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 148 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Empanadas mallorquinas

1 Std.

Empanadas de verde con queso

1 Std. 15 Min

Pan blanco

3 Std. 10 Min

Arepas

50 Min

Pizza con borde relleno de queso

1 Std.

Empanadillas de Lorca

2 Std.

Focaccia de aceitunas negras

1 Std. 35 Min

Cocarrois mallorquines de repollo y coliflor

1 Std. 30 Min

Empanadillas de vigilia

40 Min

Focaccia de Puglia

1 Std.

Pizza con queso azul, beicon, pera y miel

3 Std. 35 Min

Costrada mixta

50 Min

Покажи всичко