Преминете към основното съдържание Търсене
Quiche integral de espinacas y jamón

Quiche integral de espinacas y jamón
4.5 133 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч.
6 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 200 g de harina integral
  • 110 g de aceite de oliva
  • 60 g de agua muy fría
  • 1 ¼ cucharaditas de sal
  • 1 diente de ajo
  • 450 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 200 g de nata de soja
    200 g de crema de coco
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de nuez moscada molida
  • 70 g de jamón serrano en dados

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 0.5 mg
Протеин 9 g
Калории 1700 kJ / 406 kcal
Мазнини 30.7 g
Фибри 2.7 g
Наситените мазнини 4.7 g
Въглехидрати 31.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 148 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza BBQ doble queso

4.6(119)

2h 10min

Pan blanco

4.8(118)

3h 10min

Coca de recapte (Cataluña)

4.3(59)

1h 15min

Tarta integral de cebollas

4.0(48)

1h 10min

Caracolas de pizza con pollo a la barbacoa

4.6(101)

1h 30min

Pizza margarita

4.7(140)

1h 45min

Empanada murciana de atún

4.1(21)

45min

Bocaditos de pizza y pepperoni

4.8(60)

1h 15min

Pan de ajo y queso

4.4(127)

1h 30min

Calzone de jamón y queso

4.9(22)

1h 30min

Empanada de acelgas, chorizo y panceta (Galicia)

4.6(67)

1h

Palitos crujientes con semillas

4.4(16)

30min

 Покажи всичко