Empanada murciana de atún

Empanada murciana de atún

4.0 19 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
12 raciones

Съставки

  • 200 g de atún en aceite desmenuzado
  • 100 g de aceite de girasol
  • 100 g de vino blanco
  • 100 g de leche
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 3 - 4 pellizcos de sal
  • 400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
  • 150 - 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
  • 2 huevos duros en rodajas
  • 50 g de guisantes en conserva escurridos
  • 80 - 100 g de pimiento verde en trozos
  • 80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 1 huevo batido

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 140.6 mg
Протеин 9.6 g
Калории 1108 kJ / 264 kcal
Мазнини 11.5 g
Фибри 1.2 g
Наситените мазнини 1.9 g
Въглехидрати 28.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко