Lasanha de frango e espinafres

Lasanha de frango e espinafres

4.6 315 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
20 doses

Съставки

Recheio
  • peito de frango cortado em pedaços
    1500 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • massa de pimentão
    2 c. sopa de
  • orégãos
    2 c. chá de
  • limões (sumo e raspa)
    2
  • queijo Emmental cortado em pedaços
    100 g
  • azeite
    100 g
  • cebola cortada em pedaços
    600 g
  • dentes de alho
    6
  • tomate em pedaços
    1000 g
  • espinafres descongelados e escorridos
    1200 g
Molho béchamel
  • leite
    1600 g
  • farinha tipo 65
    160 g
  • manteiga
    70 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • sal
    1 c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • natas
    400 g
  • placas de lasanha
    500 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Протеин 29 g
Калории 1777 kJ / 425 kcal
Мазнини 20 g
Фибри 4 g
Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко