Penne com atum e feijão-verde no forno

Penne com atum e feijão-verde no forno

4.4 146 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

6 doses

Съставки

queijo Emmental
50 g
sobras de pão
20 g
dentes de alho
2
orégãos
2 c. chá de
azeite
50 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de
massa tipo penne
400 g
feijão-verde
200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
500 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
queijo feta
100 g
atum em lata escorrido
250 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 27.7 g

Калории 2220.9 kJ / 530.8 kcal

Мазнини 19.2 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

150 receitas - As melhores de 2015 151 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Canja de frango com nabiças

55min

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1h 30min

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45min

Lasanha de salmão e camarão

1h 30min

Arroz de lingueirão

2h 35min

Fettuccine com frango e ervilhas

40min

Massa com espargos e frango

50min

Carbonara miso udon

25min

Massa com frango e pesto de curgete

1h 10min

Salada mediterrânica

25min

Risoto de abóbora, caril e camarão

1h 20min

Risoto de bacon e avelã

40min

Покажи всичко