Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

4.3 681 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч.

1 Portion

Съставки

Milch (siehe Tipp)
120 g
Himbeeren, frisch
120 g
120 g Himbeeren, TK, angetaut
Haferflocken
60 g
Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen
1 TL
Chiasamen
1 TL
Honig nach Geschmack
1 - 2 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 17 g

Калории 2083 kJ / 497 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 9.2 g

Въглехидрати 60 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 4/2021 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8ч. 10 мин.

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

10 мин.

Müsli

Müsli

5 мин.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8ч.

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 мин.

Weihnachtliches Granola

Weihnachtliches Granola

1ч.

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15 мин.

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 мин.

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

13ч. 15 мин.

Granola

Granola

1ч. 40 мин.

Kimchi-Omelette

Kimchi-Omelette

35 мин.

Tortilla-Chips mit roter Sauce

Tortilla-Chips mit roter Sauce

25 мин.

Покажи всичко