![Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/49a9ed0e-9241-4d2b-aa6b-b2eb38fcad40/Derivates/5966074e-22d9-483c-b4d1-86d2bbe15c3c.jpg)
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Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
-
125
g de farine de blé khorasan (en magasin bio)
или 125 g de farine de froment - 4 pincées de sel
- 2 œufs
- 500 g de lait fermenté
- 10 g de beurre fondu, pour la crêpière
- 100 g d'eau
- 40 g de champignons noirs déshydratés (au rayon produits exotiques)
- 2 gousses d'ail, de petite taille
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de queues de crevettes crues et décortiquées, surgelées
- 300 g de lait de coco
- 8 feuilles de basilic thaï frais (en épicerie asiatique)
- ½ c. à café de curry en poudre
- du poivre moulu
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1510 kJ / 361 kcal
- Белтъци
- 22 g
- Въглехидрати
- 22 g
- Мазнини
- 19 g
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