Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

4.4 122 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 Portionen

Съставки

Mango, TK, in Stücken
250 g
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Orange in Stücken (ca. 150 g)
1
Wasser
150 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Weizenkleie
20 g
20 g Haferkleie
Mandeln gehackt
2 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 7 g

Калории 1295 kJ / 310 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 11.4 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2ч. 15 мин.

Kräuterquark

Kräuterquark

10 мин.

Quarkstuten

Quarkstuten

1ч. 30 мин.

Toastbrot

Toastbrot

16ч.

Oeuf Cocotte

Oeuf Cocotte

30 мин.

Chia-Pudding mit Apfelmus

Chia-Pudding mit Apfelmus

8ч. 15 мин.

Frühstücksei mit Speck und Paprika

Frühstücksei mit Speck und Paprika

35 мин.

Knäckebrot

Knäckebrot

1ч. 10 мин.

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 мин.

Kokos-Passionsfrucht-Oats

Kokos-Passionsfrucht-Oats

8ч. 10 мин.

Caprese-Baguette

Caprese-Baguette

14ч.

Bauern-Omelettes aus den Varoma® Förmchen

Bauern-Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 мин.

Покажи всичко