Röstpaprikasauce auf Vorrat

Röstpaprikasauce auf Vorrat

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Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

3 Schraubgläser

Съставки

rote Paprika (ca. 1000 g), geviertelt
6
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Tomatenmark
100 g
stückige Tomaten
800 g
Rosmarin, getrocknet, gehackt
2 TL
Thymian, getrocknet
2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)

Трудност

средно

Хранене за 1 Schraubglas

Протеин 7 g

Калории 841 kJ / 200 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 10.2 g

Въглехидрати 19 g

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