![Atún casero "de lata" Atún casero "de lata"](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fac9b144-4e90-47a0-bbe8-763b3bd4cc43/Derivates/fb4048fb-35e4-4b8b-9fe5-17fb4cd294d7.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 500 g de atún fresco, en cubos (4 cm)
- 20 g de aceite vegetal
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 942 kJ / 224 kcal
- Белтъци
- 30 g
- Въглехидрати
- 0 g
- Мазнини
- 11 g
- Наситените мазнини
- 2 g
- Фибри
- 0 g
- Натрий
- 47 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCol rallado grueso
10min
Salsa cátsup
25 dk
Humus
15 dk
Carne molida
35min
Tahini
25 dk
Huevos duros (6 piezas)
20min
Cebollas picadas (220-350 g)
10min
Gorditas de nata callejeras
30 dk
Chorizo norteño
30 dk
Papitas negras
55 dk
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 dk
Sal de romero
5 min