Risoni-Salat mit Feta und Oliven

Risoni-Salat mit Feta und Oliven

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Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

6 Portionen

Съставки

Wasser
1500 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Risoni-Nudeln
250 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
rote Paprika in Stücken
100 g
Salatgurke in Stücken
100 g
Feta in mundgerechten Stücken
200 g
Knoblauchzehe
1
Basilikum abgezupft
10 g
1 TL Basilikum, getrocknet
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
40 g
Balsamico, hell
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 11 g

Калории 1397 kJ / 334 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 2.9 g

Въглехидрати 34 g

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