Cà ri rau củ Ấn Độ

Cà ri rau củ Ấn Độ

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 khẩu phần

Съставки

hạt mùi
½ thìa cà phê
hạt thì là Ai Cập
½ thìa cà phê
hạt bạch đậu khấu
½ thìa cà phê
hạt mù tạt
½ thìa cà phê
hành tây bổ đôi
100 gam
nhánh tỏi
2
gừng tươi thái lát mỏng
15 gam
quả ớt đỏ tươi loại nhỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ
1
dầu ô liu
20 gam
bột nghệ
1 thìa cà phê
nước cốt dừa
400 gam
nước
100 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối
2 thìa cà phê
khoai tây bở gọt vỏ, thái miếng (2-3cm)
600 gam
cà rốt thái lát (1 cm)
150 gam
cây súp lơ trắng cắt theo từng múi
150 gam
quả bí ngòi thái lát (1 cm)
150 gam
đậu Hà Lan đông lạnh
100 gam
rau mùi tươi chỉ lấy lá
2 nhánh

Трудност

средно

Хранене за 1 khẩu phần

Протеин 9 g

Калории 1642 kJ / 395 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 6.8 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sách nấu ăn cơ bản 158 Рецепти
tmde.general.market.vietnam

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bắp Cải Xào

Nessuna valutazione

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Nessuna valutazione

Cải Thìa Baby Xào

10min

Đậu Rồng Xào Ớt

15min

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Nessuna valutazione

Sốt Bolognese Thuần Chay

50min

Burger Thuần Chay

Nessuna valutazione

Thịt Viên Chay

Nessuna valutazione

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Nessuna valutazione

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Nessuna valutazione

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Nessuna valutazione

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

Nessuna valutazione

Покажи всичко