Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 khẩu phần

Съставки

tép tỏi cắt lát mỏng
1
quả ớt ngọt bất kỳ màu nào, cắt miếng (1-2 cm)
150 - 180 gam
dầu ô liu
20 gam
măng tây cắt miếng (2-3 cm)
100 gam
100 gam đậu cô ve đông lạnh
múi súp lơ xanh
150 gam
nấm tươi cắt làm tư
100 gam
cà chua đóng hộp
100 gam
ớt bột paprika (по избор)
1 thìa cà phê
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)
1
muối
1 thìa cà phê
bột tiêu
½ thìa cà phê
nước
400 gam
gạo trắng hạt ngắn
200 gam

Трудност

лесно

Хранене за 1 khẩu phần

Натрий 611.1 mg

Протеин 10.4 g

Калории 1486.2 kJ / 356 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 11.6 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 71.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ẩm Thực Xu Hướng 17 Рецепти
Международен

Manifesto Vietnam 140 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cháo trắng thịt bằm trứng hấp

30 мин.

Mì Ramen Nhật Bản

Няма оценки

Mì Ý Sốt Pesto

25 мин.

Xôi lạc

50 мин.

Cháo ếch

1ч.

Mì Soba Lạnh Với Đậu Nành Non Và Nước Chấm

Няма оценки

Cơm Gà Hải Nam

4ч. 5 мин.

Mì Spaghetti Carbonara (TM7)

Няма оценки

Mì Ống Bí Ngô Phô Mai với Cải Xoăn Cho Bé

Няма оценки

Sa-lát Nui với Cá Ngừ và Ngô Ngọt Cho Bé

Няма оценки

Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo

Няма оценки

Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây

Няма оценки

Покажи всичко