Arroz con atún, espinacas y judías rojas

Arroz con atún, espinacas y judías rojas

3.7 46 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

6 raciones

Съставки

30 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en cuartos
100 g de tomate maduro sin piel y en trozos
900 g de agua
1 cucharadita de sal
250 g de arroz de grano largo
400 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)
250 g de judías rojas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
250 g de atún en aceite de oliva escurrido

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 19.6 g

Калории 1398 kJ / 334 kcal

Мазнини 10.2 g

Фибри 7.1 g

Въглехидрати 41.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menús completos 10 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Paella de marisco

50 мин.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1ч. 25 мин.

Arroz caldoso con zamburiñas

45 мин.

Cacerola de carne y arroz

1ч. 15 мин.

Arroz rojo de carabineros

1ч.

Arroz negro con gambones y sepia

45 мин.

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

1ч. 10 мин.

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1ч.

Arroz con sepia y cigalas

1ч.

Paella de verduras

40 мин.

Arroz empurdanés

1ч.

Arroz con mejillones y langostinos

1ч. 30 мин.

Покажи всичко