Arroz con atún, espinacas y judías rojas

Arroz con atún, espinacas y judías rojas

3.7 46 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

6 raciones

Съставки

30 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en cuartos
100 g de tomate maduro sin piel y en trozos
900 g de agua
1 cucharadita de sal
250 g de arroz de grano largo
400 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)
250 g de judías rojas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
250 g de atún en aceite de oliva escurrido

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 19.6 g

Калории 1398 kJ / 334 kcal

Мазнини 10.2 g

Фибри 7.1 g

Въглехидрати 41.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menús completos 10 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto de calamares y langostinos

1 godz.

Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)

1 godz. 40 min

Paella de marisco

50 min

Arroz negro con calamares

40 min

Arroz con pulpo

45 min

Arroz con sepia y cigalas

1 godz.

Canelones de espinacas con piñones y pasas

1 godz. 30 min

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

1 godz. 10 min

Arroz cremoso vegetariano

25 min

Arroz negro con gambones y sepia

45 min

Paella mixta rústica

1 godz.

Macarrones all'arrabiata para uno

20 min

Покажи всичко