Summer Rolls mit Spargel und Garnelen

Summer Rolls mit Spargel und Garnelen

4.1 81 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 50 мин.

15 Stück

Съставки

Minze abgezupft
1 - 2 Stängel
Basilikum abgezupft
2 - 3 Stängel
Öl
20 g
Spargel, grün dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
160 g
Knoblauchzehe in Scheiben
1
Mango
½
Eisbergsalat
80 g
Zucker
10 g
Sesamöl
20 g
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt, trocken getupft
180 g
Schwarzkümmel-Samen
5 g
Honig flüssig
10 g
Sojasauce
10 g
Reisteigplatten
15
Wasser zum Einweichen, lauwarm
Sweet-Chili-Sauce zum Servieren

Sojasauce, zum Servieren

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Протеин 3 g

Калории 359 kJ / 85 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 0.4 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Endlich Spargelzeit! 44 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

35 мин.

Spinatsalat mit Avocado und Ei

Spinatsalat mit Avocado und Ei

30 мин.

Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

15 мин.

Weiße Bohnen mit Salbei

Weiße Bohnen mit Salbei

14ч.

Linsensalat mit Putenbrust

Linsensalat mit Putenbrust

1ч. 30 мин.

Mangold-Gnocchi-Salat

Mangold-Gnocchi-Salat

25 мин.

Fenchel-Trauben-Salat

Fenchel-Trauben-Salat

10 мин.

Hummus-Wrap

Hummus-Wrap

2ч. 30 мин.

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50 мин.

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

45 мин.

Tatar vom Weiderind mit Wurzelgemüse

Tatar vom Weiderind mit Wurzelgemüse

1ч. 50 мин.

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

40 мин.

Покажи всичко