Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 50 - 70 g de puerro (solo la parte blanca) en 2-3 trozos
- 50 - 70 g de zanahoria en 2-3 trozos
- 2 dientes de ajo
- 30 g de cebolla
- 40 g de aceite de oliva
-
400
g de caldo de pescado
или 400 g de caldo de verduras - 400 g de judías blancas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 100 g de gambas crudas peladas
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 716 kJ / 171 kcal
- Белтъци
- 8.9 g
- Въглехидрати
- 17.8 g
- Мазнини
- 7.4 g
- Наситените мазнини
- 1.1 g
- Фибри
- 3.8 g
- Натрий
- 319.4 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Arepas
30min
Tortilla española baja en grasa
45min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50min
Tacos de gambas al chipotle
15 Min
Sushi wrap
1u.
Tortitas de garbanzo con hummus
20min
Steak tartare con confitura de tomate concentrado para dos
1hod. 15min
Judiones de la Granja con salchichas frescas
45min
Tacos de canasta
1u.
Boloñesa de avellanas
35min
Tacos al pastor chilangos
40min