Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 raciones
Съставки
-
1 aguacate en trozos
-
20 g zumo de limón
-
30 g de espinacas baby frescas
-
300 - 400 g de plátano en trozos, congelado
-
2 cucharaditas de té verde matcha
-
1 cucharada de semillas de chía
-
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
10 g de jarabe de agave10 g de jarabe de arce
-
40 g de arándanos frescos
-
40 g de fresas
-
2 cucharadas de chips de plátano
-
2 cucharaditas de virutas de chocolate
-
2 cucharadas de pistachos troceados
-
2 cucharadas de copos de coco
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
19 mg
Протеин
9 g
Калории
2233 kJ /
534 kcal
Мазнини
32 g
Фибри
15.2 g
Наситените мазнини
10 g
Въглехидрати
45 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 143
35 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Tortitas Low carb
20 мин.
Tortitas americanas esponjosas
30 мин.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 мин.
Huevos en molde
15 мин.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ч. 10 мин.
Cookies de avena con harina integral y miel
45 мин.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 мин.
Tortilla caprese en Varoma
30 мин.
Mini tortitas con beicon
30 мин.
Café Dalgona
5 мин.
Nidos de huevo al horno
4ч.
Muesli
1ч.