Barres aux céréales et canneberges

Barres aux céréales et canneberges

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Подготовка 5 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

12 pièces

Съставки

80 g d'amandes décortiquées grillées et non salées
30 g de graines de sésame noir

30 g de graines de sésame blanc
50 g de canneberges déshydratées
50 g de baies de goji
100 g de miel

100 g de sirop d'agave
100 g de beurre coupé en morceaux
200 g de flocons d'avoine
1 - 2 pincées de sel

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Натрий 36 mg

Протеин 5 g

Калории 963 kJ / 230 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 22 g

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