Устройства и аксесоари
Guiso marinero con papas
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 porciones
Съставки
-
120 g de cebolla en trozos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 dientes de ajo pelados
-
1 cdita de pimienta de cayena molida o al gusto
-
3 ramitas de perejil sólo las hojas
-
100 g de vino blanco
-
1 cdita de semillas de hinojo (по избор)
-
200 g de pulpo congelado, en trozos (aprox. 2 cm)200 g de pulpo crudo en trozos (aprox. 2 cm)
-
400 g de jitomate triturado
-
200 g de agua
-
300 g de papa en rebanadas (aprox. 3 cm)
-
1 hoja de laurel seca
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
10 g de azúcar morena
-
¼ cdita de canela en polvo
-
½ cdita de paprika
-
1 cdita de sal o al gusto
-
2 - 3 pizca de pimienta molida o al gusto
-
300 g de bacalao desalado, congelado previamente descongelado300 g de filete de bacalao, fresco en trozos (3 cm)
-
100 g de almejas medianas
-
200 g de langostino crudo grande, pelados200 g de camarón crudo sin cáscara
-
1 cdita de ralladura de limón amarillo
-
3 ramitas de perejil sólo las hojas, picado
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
985 mg
Протеин
34 g
Калории
1586 kJ /
379 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
20 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Práctico y Creativo
60 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSepia a la mallorquina (Baleares)
1 Std. 10 Min
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35 Min
Camarones a la mantequilla de ajo
35 Min
Hamburguesa de merluza y gambón
10 Min
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1 Std.
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 Min
Bacalao dorado
25 Min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 Min
Tacos de camarón con mayonesa de habanero
25 Min
Ceviche de dorada a los cítricos
1 Std. 10 Min
Salmón con salsa de naranja
25 Min
Dorada a la catalana
30 Min