Устройства и аксесоари
Guiso marinero con papas
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 porciones
Съставки
-
120 g de cebolla en trozos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 dientes de ajo pelados
-
1 cdita de pimienta de cayena molida o al gusto
-
3 ramitas de perejil sólo las hojas
-
100 g de vino blanco
-
1 cdita de semillas de hinojo (по избор)
-
200 g de pulpo congelado, en trozos (aprox. 2 cm)200 g de pulpo crudo en trozos (aprox. 2 cm)
-
400 g de jitomate triturado
-
200 g de agua
-
300 g de papa en rebanadas (aprox. 3 cm)
-
1 hoja de laurel seca
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
10 g de azúcar morena
-
¼ cdita de canela en polvo
-
½ cdita de paprika
-
1 cdita de sal o al gusto
-
2 - 3 pizca de pimienta molida o al gusto
-
300 g de bacalao desalado, congelado previamente descongelado300 g de filete de bacalao, fresco en trozos (3 cm)
-
100 g de almejas medianas
-
200 g de langostino crudo grande, pelados200 g de camarón crudo sin cáscara
-
1 cdita de ralladura de limón amarillo
-
3 ramitas de perejil sólo las hojas, picado
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
985 mg
Протеин
34 g
Калории
1586 kJ /
379 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
20 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Práctico y Creativo
60 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalmón en salsa de naranja y mostaza
30 мин.
Tacos de camarón de la Viga
40 мин.
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45 мин.
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 мин.
Caballa con pisto de calabacín
30 мин.
Dorada con mango en vinagreta
25 мин.
Camarones al ajillo
35 мин.
Chipirones rellenos
1ч. 10 мин.
Pescado a la Veracruzana
30 мин.
Langosta thermidor
50 мин.
Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa
50 мин.
Caldereta de dorada
40 мин.