Auberginen-Röllchen mit Schinken

Auberginen-Röllchen mit Schinken

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Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Aubergine längs in 8 Scheiben à 20 g geschnitten
160 g
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
25 g
Salz und mehr zum Würzen
½ TL
Wasser
500 g
Knoblauchzehe
1
stückige Tomaten, aus der Dose
250 g
Oregano, getrocknet
1 TL
Schinken, gekocht halbiert
4 Scheiben
Mozzarella abgetropft, in 8 Scheiben (5 mm)
125 g
Zucker
¼ TL
Pfeffer zum Würzen
Basilikum abgezupft
3 Stängel

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 622 mg

Протеин 12 g

Калории 778 kJ / 186 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 3 g

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