Устройства и аксесоари
Minibao buns de ternera con pimientos
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
30 unidades
Съставки
Masa baos
-
160 g de agua
-
5 g de levadura prensada fresca
-
250 g de harina de fuerza
-
30 g de maicena
-
15 g de azúcar
-
5 g aceite de girasol (y algo más para engrasar)
Ternera con pimientos
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
1 pimienta de Cayena desmenuzada½ guindilla seca desmenuzada
-
300 g de solomillo de ternera, en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente1 entrecot (300 g) en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente
-
150 g de pimiento verde italiano en juliana
-
150 g de cebolla en juliana
-
70 g salsa de soja
-
30 g de salsa de ostras
-
100 g de vino blanco seco70 g de sake
-
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
Montaje
-
1 caja de brotes de alfalfa
Трудност
лесно
Хранене за 1 unidad
Натрий
171 mg
Протеин
2.9 g
Калории
254 kJ /
60 kcal
Мазнини
1.9 g
Фибри
0.5 g
Наситените мазнини
0.4 g
Въглехидрати
8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 142
36 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMigas con pimientos de Padrón
30 мин.
Fajitas veganas con tofu
25 мин.
Porra antequerana
1ч. 10 мин.
Tortillitas de calabacín
20 мин.
Boquerones en vinagre
48ч.
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1ч.
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1ч.
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25 мин.
Barritas energéticas de frutos secos
1ч. 15 мин.
Crackers integrales al romero
2ч.
Barritas de avena, almendras y arándanos
1ч. 10 мин.
Barritas energéticas de avena y plátano
1ч. 10 мин.