Gemüse-Feta-Pfännchen

Gemüse-Feta-Pfännchen

4.2 726 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 25 мин.

2 Portionen

Съставки

Basilikum abgezupft
½ Bund
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe (по избор)
1
Tomaten geviertelt
150 g
Zucchini in Stücken
150 g
Feta, light in Stücken
100 g
gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Oregano, Salbei, Thymian, Rosmarin)
1 ½ - 2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Prise
Crème légère
100 g
Vollkornbrot (à ca. 40 g)
4 Scheiben

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 20 g

Калории 1581 kJ / 379 kcal

Мазнини 13 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 39 g

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