Устройства и аксесоари
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 raciones
Съставки
-
1 calabacín (aprox. 300 g)
-
1 berenjena (aprox. 300 g)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
10 g de levadura nutricional (по избор)
-
1 cucharada de ajo en polvo
-
200 g de anacardos crudos200 g de almendra cruda sin piel
-
1 cucharada de orégano seco
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Salsa ranchera vegana
-
200 g de tofu firme
-
30 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharada de cebolla en polvo
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
1 cucharada de perejil seco
-
1 cucharada de orégano seco
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
331.8 mg
Протеин
13.7 g
Калории
1506 kJ /
360 kcal
Мазнини
30.6 g
Фибри
5.8 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
6.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 142
36 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMigas con pimientos de Padrón
30 мин.
Fajitas veganas con tofu
25 мин.
Porra antequerana
1ч. 10 мин.
Tortillitas de calabacín
20 мин.
Boquerones en vinagre
48ч.
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1ч.
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1ч.
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25 мин.
Barritas energéticas de frutos secos
1ч. 15 мин.
Crackers integrales al romero
2ч.
Barritas de avena, almendras y arándanos
1ч. 10 мин.
Barritas energéticas de avena y plátano
1ч. 10 мин.