Устройства и аксесоари
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 raciones
Съставки
-
1 calabacín (aprox. 300 g)
-
1 berenjena (aprox. 300 g)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
10 g de levadura nutricional (по избор)
-
1 cucharada de ajo en polvo
-
200 g de anacardos crudos200 g de almendra cruda sin piel
-
1 cucharada de orégano seco
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Salsa ranchera vegana
-
200 g de tofu firme
-
30 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharada de cebolla en polvo
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
1 cucharada de perejil seco
-
1 cucharada de orégano seco
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
331.8 mg
Протеин
13.7 g
Калории
1506 kJ /
360 kcal
Мазнини
30.6 g
Фибри
5.8 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
6.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 142
36 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTortitas con frutos secos
15 мин.
Croquetas de batata
3ч. 50 мин.
Trufas de dátiles y frutos secos
20 мин.
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45 мин.
Galletas energéticas de avena
45 мин.
Zanahorias de hojaldre
45 мин.
Bagels con jamón y tomate
1ч. 10 мин.
Fajitas veganas con tofu
25 мин.
Tostas de ensaladilla con maíz
1ч.
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1ч.
Barritas energéticas de frutos secos
1ч. 15 мин.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 мин.